El ayuno cristiano es una forma en que los cristianos renuncian a la comida, la bebida e incluso el entretenimiento para centrarse en Dios y adorarlo. El ayuno no es para un ritual, sino para crecer en una relación con Dios. No estamos obligados a ayunar de cierta manera o en un momento determinado para ser salvos, pero la Biblia lo alienta para que podamos acercarnos más a Dios.

¿Cuándo ayunan los cristianos durante el año? Aunque los cristianos pueden ayunar en cualquier momento según los guíe el Espíritu, los eventos de ayuno más observados durante el año son la Cuaresma, el Adviento y el Año Nuevo, así como el Día Internacional de Oración.

Primero, aprendamos más sobre el ayuno durante la Cuaresma.

Prestado

La Cuaresma es un ayuno que los cristianos siguen en recuerdo del ayuno de 40 días de Jesús en el desierto (Mateo 4:1-11). Comienza el Miércoles de Ceniza, o el lunes de la séptima semana antes de Pascua, y termina el viernes anterior al Domingo de Ramos.

Debido a que conduce a la Pascua, la Cuaresma significa primavera, lo cual está de acuerdo ya que la resurrección de Jesús para los cristianos significa nueva vida.

Aunque los domingos están excluidos de la Cuaresma ya que es el día de descanso y fiesta en la Biblia, la Cuaresma en realidad extiende el ayuno a 46 días.

Durante estos días, la mayoría de las personas ayunan completamente los viernes y abandonan ciertos vicios durante todo el tiempo. Un ejemplo de esto pueden ser los dulces, la carne o la televisión.

En última instancia, la Cuaresma está destinada a recordarnos cuánto dio Jesús por nosotros. No solo renunció a esos 40 días en el desierto, sino que también entregó Su vida.

Como cristianos, esta es una excelente manera de agradecer a Jesús por lo que ha hecho por nosotros y prepararnos para la celebración de la Pascua.

La Cuaresma hace que las festividades de la Pascua y la nueva vida sean mucho más dulces porque podemos comparar el sufrimiento de Jesús con su victoria de una manera muy tangible para que lo procesemos y nos demos cuenta de que al final todo valió la pena.

Adviento

El Adviento es el tiempo que generalmente se reconoce como un tiempo para celebrar y festejar. Se tiende a abusar de este tiempo para satisfacer nuestros deseos en lugar de enfocarnos verdaderamente en Jesús.

Algunos cristianos se sienten guiados a hacer un ayuno de adviento durante el mes de diciembre o incluso a comenzar el ayuno el día después del Día de Acción de Gracias.

Durante este ayuno, pueden optar por renunciar a ciertos alimentos como dulces o banquetes excesivos para honrar a Dios al elegir pasar la temporada festiva esperando la venida de Jesús en lugar de esperar su propia gratificación.

Si bien existen muchas variaciones y extremos para el ayuno de adviento, si elige continuar con este evento para ayunar, sepa que Jesús no lo condenará por celebrar o disfrutar esta época del año.

Más que nada, Jesús quiere tu corazón y una relación contigo, así que cuando elijas qué ayunar para el Adviento, pregúntale a qué debes renunciar para acercarte a Él y anticipar su cumpleaños con un espíritu más alegre.

Año Nuevo

Como cualquier otro ayuno, el ayuno de Año Nuevo es más que un simple ritual y es especialmente diferente de una simple resolución de Año Nuevo.

Si bien una resolución puede motivarlo a ponerse en forma o perder algo de peso, el ayuno de Año Nuevo es un momento para comenzar el año con fuerza acercándose a Dios y dedicándole el año.

Una excelente manera de determinar qué ayunar para un ayuno de Año Nuevo es mirar hacia atrás en el año anterior y descubrir qué lo estaba frenando.

Ayunar por el Año Nuevo puede ser una poderosa declaración de que este año es para la gloria del Señor, no para la tuya.

El método más común para el ayuno de Año Nuevo es el Ayuno de Daniel, que dura 21 días y generalmente comienza el primer lunes del año.

Descrito en el capítulo 1 de Daniel, el Ayuno de Daniel o el Ayuno de Año Nuevo se usa para orar hacia una meta específica en mente, de ahí su naturaleza de Año Nuevo.

Día Internacional de Oración

Día Internacional de Oración (IDOP) es una organización que reúne recursos de oración y organiza un día mundial de oración. Este año, fue hace solo unos días, el 1 de noviembre de 2020.

También tienen blogs y artículos para leer sobre cómo y por qué orar específicamente en nuestro mundo, así como videos y oportunidades para donar a su impactante trabajo.

Puede hacer clic aquí si desea obtener más información o participar en el Día Internacional de Oración.

Recursos para el ayuno

He enumerado muchos recursos útiles para usted relacionados con el ayuno.

Casa Internacional de Oración

International House of Prayer es una organización que ha estado orando y adorando a Dios las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 días del año desde 1999.

Tienen múltiples recursos sobre por qué orar y cómo ayunar, pero su transmisión en vivo de su oración y adoración las 24 horas del día, los 7 días de la semana, es lo que más ayuda a las personas que ayunan.

Si está luchando en su ayuno o todavía busca a Dios sobre el propósito detrás del ayuno, puede seguir este enlace para buscar a Dios más intencionalmente a través de la oración y la adoración no solo durante la Cuaresma, el Adviento y el Año Nuevo, sino también en cualquier momento durante el año.

Hambre de Dios

Si buscas ánimo mientras ayunas en cualquier época del año, asegúrate de pasar por Deseando a Dios y descargar el libro de John Piper “Hambre de Dios”. La descarga es gratuita, o puede comprar la versión de tapa dura aquí.

Recursos para la Cuaresma:

Si eres más visual, asegúrate de revisar este enlace, que tiene varias actividades imprimibles, oraciones y juegos para ayudarte a ti y a los miembros de tu familia a experimentar juntos la Cuaresma y aprender más sobre el ayuno y cómo aprovechar al máximo eso.

Para agregar a esta lista creativa, puede seguir este enlace para elegir entre 28 recursos divertidos que lo ayudarán a glorificar a Dios enfocándose en Él a través del arte, las manualidades, los devocionales e incluso las películas.

Recursos para el Adviento:

Si bien hay escasos recursos para ayunar durante el adviento, personalmente recuerdo que cuando era niña, cuando era niña, leía la serie «El viaje de Jotham» con mi familia antes de la época navideña.

Esta serie recorre los viajes de cuatro niños de esperar el nacimiento de Jesús y es una excelente manera de dejar de pensar en las cosas materiales con las que estamos tan fuertemente bombardeados.

Para disfrutar de estas maravillosas historias y dedicar un capítulo a cada día de tu ayuno, haz clic aquí.

Recursos para Año Nuevo (Daniel Ayuno):

Para comenzar bien el año con el Ayuno de Daniel, es importante planificar con anticipación qué necesitará exactamente para comenzar tan rápido. Si va a apegarse al ayuno tradicional de una dieta principalmente de verduras, asegúrese de consultar este enlace para obtener ideas sobre recetas creativas y divertidas.

Otro gran recurso para el Ayuno de Daniel es el Diario del Ayuno de Daniel que lo guía a través de los deseos de su corazón con Dios, lo ayuda a planificar sus recetas, indicaciones para oraciones y tiempo devocional, así como también páginas para la reflexión y el seguimiento de su crecimiento.

Puedes comprar este diario aquí.

Los eventos de ayuno cristiano son importantes

Los cristianos ayunan para profundizar su relación con Jesús y aprender más sobre cómo confiar en Dios y Su fuerza, en lugar de la nuestra.

Ya sea que planee ayunar durante la Cuaresma, el Adviento, el Año Nuevo o más, sepa que el Espíritu Santo lo guiará a los recursos y eventos correctos para su propio ayuno con Él. Recuerda, esto no es para un ritual, sino para una relación más profunda con Dios.