La Biblia no establece claramente cómo deben ayunar los cristianos, pero al leerla y estudiarla, podemos obtener mucho de cómo, cuándo, dónde y por qué las personas ayunaron a lo largo de las Escrituras.

¿Tiene alguna pregunta sobre el ayuno cristiano? Aquí están las 15 preguntas principales sobre el ayuno cristiano respondidas:

1. ¿Qué es el ayuno cristiano?

El ayuno cristiano es el acto de abstenerse intencionalmente de alimentos o un buen regalo de Dios disfrutado regularmente para enfocarse en un período de crecimiento espiritual o profundizar nuestra relación con Dios. En el acto de ayunar, humildemente negamos la carne para enfocarnos y glorificar a Dios, estar más en sintonía con Su Espíritu y profundizar en nuestra vida de oración.

El ayuno es mucho más que simplemente eliminar algo por un período de tiempo; es un sacrificio de vida de siervo para Dios y para los demás. Es para estirarnos para enriquecer nuestra dependencia del Señor estando en un estado de debilidad ante Él.

Lea más sobre qué es el ayuno cristiano aquí:

2. ¿Cuál es el propósito del ayuno?

John Piper escribe en su libro Hambre de Dios: “El ayuno cristiano, en su raíz, es el hambre de la nostalgia de Dios. El ayuno cristiano no es solo el efecto espontáneo de una satisfacción superior en Dios, sino también un arma elegida contra toda fuerza en el mundo que quiera quitar esa satisfacción”.

Hay muchos propósitos diferentes detrás del ayuno. A lo largo de las Escrituras, vemos que David ayunó por la sanidad de su hijo enfermo, Nínive ayunó en un acto de arrepentimiento, Nehemías ayunó en el dolor y los israelitas ayunaron para obtener la victoria.

Su propósito de ayunar puede parecer diferente al de los demás. Puede ayunar antes de tomar una gran decisión, para ver la intervención de Dios en algo, para romper la esclavitud demoníaca, para profundizar su hambre espiritual por Dios, o ver qué deseos lo controlan.

El propósito del ayuno es aflojar hasta cierto punto los lazos que nos atan al mundo de las cosas materiales ya nuestro entorno como un todo, para que podamos concentrar todos nuestros poderes espirituales en las cosas eternas e invisibles.

ole hallesby

3. ¿Cuáles son los diferentes tipos de ayuno?

Hay siete tipos de ayuno cristiano: el ayuno parcial, el ayuno de Daniel, el ayuno completo, el ayuno absoluto, el ayuno sexual, el ayuno corporativo y el ayuno del alma. Lea más sobre cada tipo de ayuno aquí: y descubra cuál es el mejor para usted.

4. ¿Por cuánto tiempo debo ayunar?

Su ayuno y la extensión del mismo dependen completamente de usted, y la duración de su ayuno depende de lo que esté ayunando. Si está ayunando, es mejor no ayunar durante un período de tiempo prolongado. Le recomiendo que ore antes de su ayuno en cuanto a cuánto tiempo debe ser. Tener un objetivo final. Si durante su ayuno siente que quiere ayunar más tiempo, ¡entonces ayune más tiempo! Pero le animo a no ceder a la tentación y abandonar el ayuno antes de su objetivo final, a menos que ya no pueda ayunar por motivos de salud.

Recuerda que tu ayuno no se trata de cuánto tiempo vas a pasar sin algo en particular, sino de la mayor intimidad que anhelas experimentar con el Señor.

5. ¿Qué sucede si no puedo comer comida rápida debido a mi salud?

Lo bueno del ayuno es que hay muchas opciones y muchas cosas diferentes en las que puedes ayunar. Recomiendo ayunar de lo que sientes que es lo que más te distrae en tu vida, como las redes sociales, las salidas con amigos, etc. Si te llama más la atención que el Señor, te recomiendo que ayunes.

6. ¿Por qué siento más oposición cuando ayuno?

Cuando ayunamos, el enemigo tiembla de miedo porque sabe que el ayuno aumentará tu fuerza espiritual y te permitirá ver la guerra espiritual y lo que está haciendo detrás de escena. Como vemos con Jesús, el mismo diablo lo tentó cuando estaba ayunando, y lo mismo hace con nosotros hoy. Cuando venga la tentación, recuérdale la autoridad que tienes sobre él por la sangre de Cristo, y huirá.

Pruebas y tentaciones son de esperar durante el ayuno, porque vas en contra de las normalidades y hábitos de tu vida diaria. Si tenemos hambre, nuestro primer instinto es comer en lugar de pasar hambre. Al ayunar, te animo a enfrentar la oposición en lugar de evitarla.

Él da fuerza al cansado y aumenta el poder del débil. Incluso los jóvenes se cansan y se fatigan, y los jóvenes tropiezan y caen; pero los que esperan en el Señor renovarán sus fuerzas. Revolotearán con alas como las águilas; correrán y no se cansarán, caminarán y no se cansarán.

Isaías 40:29-31

7. ¿Qué pasa si ayuno y no sale nada?

Mateo 6:16-18 dice

Cuando ayunéis, no seáis sombríos como los hipócritas, que desfiguran sus rostros para mostrar a los demás que ayunan. De cierto os digo, que han recibido su recompensa en su totalidad. Pero cuando ayunes, unta tu cabeza con aceite y lava tu rostro, para que no sea evidente a los demás que estás ayunando, sino solo a tu Padre, que está oculto; y vuestro Padre, que ve lo que se hace en secreto, os recompensará.

Cuando ayunas por las razones correctas, ningún ayuno será en vano y siempre te beneficiará a ti o a quienes te rodean. Puede que no sea de la manera que esperabas en este momento, pero mantente animado; el Señor sabe mejor, y Él está obrando. Puede que tu recompensa no venga en esta vida, pero vendrá en la próxima.

Cuando haya probado la oración y el ayuno y no suceda nada, alábelo.

Funke Félix Adejumo

8. ¿Qué hago si me sirven una comida que va en contra de mi ayuno?

Cuando está ayunando, es importante planificar y prepararse de antemano. Si sabe que se va a reunir con alguien, el plan para no tenerlo se basa en una comida. Si se encuentra en una situación en la que le sirven una comida que va en contra de su ayuno, rechace cortésmente con la menor explicación posible. Si insisten en que comas, diles que estás en ayunas. Pero el objetivo es mantener la menor atención posible sobre usted y su ayuno.

9. ¿Se requiere ayuno para los cristianos?

Cuando Jesús enseñó sobre el ayuno en Su Sermón del Monte en Mateo 6:16, no dijo “si” ayunas, sino “cuándo” ayunas. Y en Mateo 9:15, Él no dice que Sus seguidores “podrían” ayunar; pero «lo harán». Es algo que Él espera de nosotros si estamos en relación con Él y esperamos profundizar en nuestra intimidad con Él. Aunque las Escrituras no lo ordenan, el ayuno debe ser una parte regular de la vida cristiana. No hay razón para que un cristiano no ayune, especialmente cuando Jesús claramente espera que sus seguidores ayunen regularmente.

10. ¿Debo decirle a otra persona que estoy ayunando?

Cuando miramos la historia del ayuno de Jesús (Mateo 4:1-11), vemos que se fue al desierto. No fue a la ciudad y les dijo a los demás que estaba ayunando, sino que se retiró para estar solo.

Ya echamos un vistazo a Mateo 6:17-18, pero leámoslo de nuevo:

Pero cuando ayunes, unta tu cabeza con aceite y lava tu rostro, para que no sea evidente a los demás que estás ayunando, sino solo a tu Padre, que está oculto; y vuestro Padre, que ve lo que se hace en secreto, os recompensará.

La Escritura es clara aquí cuando dice que su ayuno no debe ser obvio para los demás. Es sabio decirle a un cónyuge o a un amigo cercano y de confianza que lo ayude a hacerse responsable, pero es imprudente y antibíblico andar contándoles a otros sobre su ayuno. Recuerda, tu recompensa no se encuentra en los demás, sino en el Padre.

11. ¿Qué sucede durante el tiempo que normalmente comemos?

Pase el tiempo que normalmente pasaría comiendo, en las redes sociales o lo que sea que esté ayunando con el Señor. Lleva un diario de las cosas que el Señor te ha estado hablando y mostrando, y reserva un tiempo específico y significativo para adorarlo, orar y buscarlo. El ayuno abre tiempo extra para pasar con el Señor, así que elige usar este tiempo extra para hacer precisamente eso en lugar de reemplazarlo con algo más que pueda distraerte de Él.

12. ¿Ayunaremos en el cielo?

El ayuno es sólo para esta vida. En Mateo 22:1-14, el Cielo se describe como un gran banquete y un tiempo de fiesta. En Mateo 9:14-15, cuando se le preguntó a Jesús por qué Sus discípulos no observaban un ayuno regular, Él explicó que era porque no había razón para llorar, porque Él estaba con ellos. En el Cielo, no habrá razón para llorar; solo para celebrar.

13. ¿De qué cosas debo tener cuidado durante mi ayuno?

Tenga cuidado con sus motivos. Tu intención detrás del ayuno no debe ser hacerte más santo o más justo, ya que ya eres un hijo de Dios santo y justo. Tampoco debe ayunar para ser visto por otros, para ser alabado o justificado por Dios.

“El ayuno y la oración, cuando se hacen de la manera correcta, con motivos piadosos y en total abandono a la voluntad de Dios, nos predisponen a la revelación de Dios, nos inclinan a la voluntad de Dios, limpian y purgan nuestro corazón de ídolos en todas sus formas, nos liberan de el mundo y su dominio servil.”

Guillermo F. ​​Kumuyi

Si estás ayunando, ten cuidado con lo que te dice tu cuerpo. Si experimenta una cantidad excesiva de fatiga, mareos, dolores de cabeza, etc., consulte a su médico porque es posible que necesite romper el ayuno.

También es importante tener cuidado con la guerra espiritual y tener en cuenta que durante los ayunos, la guerra espiritual está muy presente y muy activa. Ore por discernimiento durante su ayuno.

14. ¿Cómo empiezo mi ayuno?

Evalúe por qué está ayunando y qué quiere que el Señor haga como resultado de su ayuno. Las personas en la Biblia ayunaron y oraron porque querían que sucediera algo específico. Querían que Dios cambiara sus circunstancias, les revelara algo o los cambiara. Prepara de antemano lo que vas a hacer durante el tiempo que normalmente dedicas a lo que estás ayunando.

Prepárese espiritualmente dedicando tiempo a confesarse y arrepentirse del pecado. Pídele al Espíritu Santo que te revele áreas de pecado en tu vida de las que quizás no estés consciente, y pídele Su convicción.

Comience con ayunos cortos ocasionales para preparar su cuerpo para el ayuno. Si su ayuno es por un período prolongado de tiempo, es importante prepararse mental, práctica y físicamente, ya que el ayuno es la abstinencia de un aspecto regular de su vida. Si se trata de alimentos, reduzca la ingesta de alimentos una semana antes del ayuno real y adopte una dieta vegetariana para ayudar a controlar los antojos de alimentos. Debe reducir las bebidas con mucha cafeína y beber más agua también.

¡Comienza tu ayuno con un corazón expectante de que Dios se moverá!

El ayuno ayuda a expresar, profundiza, confirma la resolución de que estamos dispuestos a sacrificar cualquier cosa, incluso a nosotros mismos, para alcanzar lo que buscamos para el reino de Dios.

andres murray

15. ¿Cómo termino mi ayuno?

Si estás ayunando, es importante que no termines tu ayuno abruptamente e inmediatamente comas una comida abundante. Vuelve a entrar comiendo porciones pequeñas. Después del ayuno, lea las entradas de su diario sobre las cosas que el Señor le reveló y continúe orando al respecto.

Terminar un ayuno es fácil porque se siente como si nuestra recompensa fuera aquello de lo que ayunamos, pero recuerda que las recompensas terrenales son fugaces y nuestra satisfacción está solo en Cristo. Su rápida disciplina desarrolló, así que incluso después de que termine su ayuno, ¡siga poniendo en práctica esa disciplina! No permitas que lo mismo de lo que ayunaste vuelva a ser una distracción.

No ayunamos para ganar algo; ayunamos para hacer una conexión con nuestro Dios sobrenatural. Estamos limpiando la “tubería” que nos conecta con la unción de Dios.

Mahesh Chavda